본문 바로가기
  • 智慧 로 삶의 마침표 찾아가는 窓

삶의 청량제61

나를 사랑하는 법 나를 사랑하는 법 나 자신이 심심하지 않도록 취미를 만들어주고, 친구를 사귀어서 외롭지 않게 해주고, 가끔은 멋진 식당에서 식사를 하며 나 자신에게 선물을 주고, 많은 사람과 어울릴 수 있게 해박한 지식을 쌓도록 책을 읽고, 아침마다 거울을 보며 " 파이팅 " 외쳐서 하루를 활기차게 만들어 주고, 신발만은 좋은 걸 신어 좋은 곳에 데려다주게 하고, 미래에 나 자신이 위험하지 않게 저축으로 대비하고, 건강을 유지하도록 하루 30분씩 꼭 산책을 하고, 부모님께 잘해서 이 다음에 후회하지 않도록 하고, 예쁜 꽃들을 주위에 꽂아두고 향기를 맡을 수 있게 해 주고, 넘어졌을때 다시 일어날 수 있도록 나를 훈련시켜주고, 너무 많은 것을 속에 담아두지 않게 가끔은 펑펑 울어 주고, 누군가에게 섭섭한 일이 있어도 용서.. 2024. 1. 22.
★ 삶의 지혜 ★ ★ 삶의 지혜 ★ 엘리자베스 퀴블러 로스와 데이비드 케슬러가 쓴 에 나오는 일화입니다. 어느 기분 좋은 여름날, 갓 결혼한 부부가 저녁을 먹고 숲으로 산책을 나갔다. 둘이서 멋진 시간을 보내고 있는데 멀리서 어떤 소리가 들려왔다. "꽥, 꽥!" 아내: "저 소릴 들어봐, 닭이 틀림없어." 남편: "아니야, 저건 거위야." 아내: "아니야 닭이 분명해." 남편: (약간 짜증 섞인 목소리로) "그건 말도 안돼. 닭은 '꼬꼬댁 꼬꼬!'하고 울지만, 거위는 '꽥, 꽥!' 하고 울거든. 저건 거위라고." 또 다시 소리가 들려왔다. "꽥, 꽥!" 남편: "거봐 거위잖아!" 아내: (한발로 땅을 구르며) "아니야 저건 닭이야. 내가 장담할 수 있어." 남편: (화가 나서) "잘 들어 여보! 저건 거.. 2024. 1. 4.
NO problem 인도를 여행하는 도중에 가장 많이 듣게 되는 말이 바로 'No Problem (문제 없어 / 괜찮아)'이다. 언제 어디서 어떤 문제가 닥쳐와도 그들은 'No Problem' 이라고 말한다. 돈이 없어도 'No Problem'이고, 자전거가 펑크가 나도 'No Problem'이며, 죽을 뻔하다가 살아났어도 이미 살아났으니 'No Problem'이다. 기차가 무한정 연착을 해도 'No Problem'이고, 인도 대사관에 비자 재촉을 해도 'No Problem'이니 무조건 기다리라고 말한다. 이미 수천 년 전부터 정해져 있는 대로 모든 일이 잘 진행될 텐데 왜 스스로 안달하고 초조해져서 자신을 괴롭히냐는 것이다. 한 번은 뭄바이에서 여권을 분실한 적이 있었다. 어디서 분실했는지 몰라 당황하는 나에게 인도인들이.. 2023. 12. 18.
절친인을 생각해 보는 하루를 보내며 절친인을 생각해 보는 하루를 보내며~ 옛말에 신발과 친구와 마누라는 오래될수록 편안하다는 말이 있다. 그래서 그런지 친구 사이를 논하는 사자성어가 많다. 물고기와 물의 관계처럼, 뗄래야 뗄 수 없는 특별한 친구 사이를 수어지교(水魚之交)라 했고, 간과 쓸개를 서로 내놓고 보인다는 뜻으로 서로 마음을 터놓고 허물없이 지내는 친구 사이를 간담상조(肝膽相照)라 하였으며, 서로 거역하지 않는 친구를 막역지우(莫逆之友)라 하였다. 금이나 난초와 같이 귀하고 향기로움을 풍기는 친구를 금란지교(金蘭之交)라 하고, 관중과 포숙의 사귐과 같은 변함없는 친구 사이를 관포지교(管鮑之交)라 한다. 어릴 때부터 대나무 말을 같이 타고 놀며 같이 자란 친구를 죽마고우(竹馬故友)라 하고, 친구 대신 목을 내 주어도 좋을 정도로 신.. 2023. 12. 12.
어머니가 나에게 마지막 남기고간 말씀 어머니가 나에게 마지막 남기고간 말씀 세수는 남 보라고 씻는다냐 ! 머리 감으면 모자는 털어서 쓰고, 목욕하면 헌 옷 입기 싫은 것이 사람 마음이다. 그것이 얼마나 가겄냐 마는 날마다 새로 살겄다고 아침마다 낯도 씻고 그런거 아니냐 ! 안 그런다면 내 눈에 보이지도 않은 낯을 왜 맨날 씻겄냐 ! 고추 모종은 아카시아 핀 뒤에 심어야 되고 배꽃 필때 한번은 추위가 더 있다 . 뻐꾸기가 처음 울고 장날이 세번 지나야 풋보리도 베어서 먹을 수 있었다. 처서 지나면 솔나무 밑이 훤하다 안하더냐 ... 그래서 처서 전에 오는 비는 약비이고, 처서 비는 사방천리에 천석을 까먹는다고 안 허냐 ! 나락이 피기 전에 비가 좀 와야할텐디... 들깨는 해뜨기 전에 털어야 꼬타리가 안 부러져서 일이 수월코 , 참깨는 해가 나.. 2023. 12. 8.
🌈 🌷참 좋은 글 140편 유익한동영상145편 🌍🌈 🌷참 좋은 글 140편 유익한 동영상145편을 담았습니다. 🌷가슴으로 느낄 수 있는 친구 http://m.cafe.daum.net/gwangnaru77/EcI1/47067?svc=sns&; 🌷가야할 길 멈추지 마라! http://m.cafe.daum.net/gwangnaru77/EcI1/47018?svc=sns&; 🌷感謝하는 生活 http://m.cafe.daum.net/gwangnaru77/EcI1/47146?svc=sns&; 🌷감사 해야 할 이유 http://m.cafe.daum.net/gochg/XANf/3306?listURI=%2Fgochg%2F_rec 🌷강건한 다리의 중요성 http://m.cafe.daum.net/gwangnaru77/EcI1/47143?svc=sns&; 🌷걷기 치료법 최.. 2023. 11. 25.
자기성찰(自己省察)이란 무엇인가? 자기성찰(自己省察)이란 무엇인가? ⓵ 말을 적게 해야 한다. 입을 다물고, 남의 말을 들어야 한다. 말을 많이 하면, 품위가 떨어지고, 체신머리가 없어진다. 입은 밥을 먹을 때에만 벌려라. ⓶ 자신이 늙었다는 사실을 인정해야 한다. ‘마음은 28청춘’이라고 몸 따로, 마음 따로 놀면 안된다. 늙은 사실을 모르고 Boxing 대회에 나가면 곧 KO된다. ⓷ 연애는 젊은 사람의 몫임을 인정해야 한다. 로미오도 애들이고, 줄리엣도 애들이다. 베스트셀러가 된 모든 애정소설의 주인공들은 20대다. 6,70대가 주인공인 영화는 서부영화 에서 총맞아 죽는 역밖에 없다. ⓸ 이기심을 버려야 한다. 나이들면, 돈밖에 모르고, 제 몸밖에 모른다. 그렇게 살다가 죽으면 욕만 먹는다. 주변 사람을 배려하고, 못사는 친척, 친.. 2023. 11. 25.
💚 ''사람답게 사는 길'' 💚 ''사람답게 사는 길'' 사람답게 사는 길의 한 부분으로 ''철학적 정신''을 강조하신 내용 입니다. 기원전 399년 봄, 70세의 노 철인, 소크라테스는 아테네 감옥에서 독배를 마시고 태연 자약하게 그 생애의 막을 내렸다. 그는 자기에게 사형선고를 내린 아테네 5백명의 배심원에게 이렇게 말했다. "자, 떠날 때는 왔다. 우리는 길을 가는 것이다. 나는 죽으러 가고 여러분은 살러 간다. 누가 더 행복할 것이냐, 오직 신(神)만이 안다." 나는 62년 7월과 82년 1월까지 두 번 소크라테스가 독배를 마시고 죽은 그 유명한 감옥소 의 유적을 찾아갔다. 소크라테스는 40세에서 70세에 이르기까지 약 30년 동안 아테네 시민의 정신적 혁명을 위하여 그의 생애를 바쳤다. 부패 타락한 아테네 사람들의 양심과 .. 2023. 11. 19.
운문사 은행나무 희망메시지 경북 청도 운문사에는 스님들의 수행공간이라 일 년에 한번 공개되는 운문사 은행나무 희망 메시지가 있습니다. ☞첫 번째 메시지 남자는 여자의 생일을 기억하되 나이는 기억하지 말고, 여자는 남자의 용기는 기억하되 실수는 기억하지 말아야 한다. ☞두 번째 메시지 내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다. 그러나 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다. ☞세 번째 메시지 남편의 사랑이 클수록 아내의 소망은 커지고, 아내의 사랑이 클수록 남편의 번뇌는 작아진다. ☞네 번째 메시지 먹이가 있는 곳엔 틀림없이 적이 있다. 영광이 있는 곳엔 틀림없이 상처가 있다. ☞다섯 번째 메시지 달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지듯 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다. ☞여섯 번째 메시지.. 2023. 10. 17.
괴테의 처세와 인생훈 즐거운 인생길 "만나는 사람마다 스승으로 알라"는 명언을 남긴 인류 최고의 문학자로 꼽히는 독일의 '괴테'(Goethe)를 가리켜서 흔히 "종합적 천재"라고 일컫습니다. 83년의 긴 생애를 산 그의 인생 경륜에서 "우리가 어떻게 하면 의미있고 행복한 인생을 살 수 있을까?"라는 중요한 질문에 대한 현명한 해답을 찾을 수 있습니다. '괴테'의 '경구집'(警句集)에 나오는 "처세와 인생훈"을 다섯 가지로 요약하면 다음과 같습니다. 1. 지나간 일을 쓸데없이 후회하지 말라. 잊어버려야 할 것은 깨끗이 잊어버려야 한다. 과거는 과거일 뿐이다. 과거는 잊고 미래를 바라볼 때 그 순간에 행복의 길이 보인다. 2. 될 수 있는한 성을 내지 말라. 분노(憤怒) 속에서 한 말이나 행동은 반드시 후회가 남긴다. 절대로 분.. 2023. 10. 16.
삶의 역설(逆說) 2023. 6. 25.
이번이 마지막 화살 이번이 마지막 화살 한 남자가 과녁을 향해 활을 겨누고 있었습니다. 그의 손에는 화살이 두 개가 있었지만, 집중이 되지 않았습니다. 남자의 옆에서 가만히 지켜보던 스승은 냉정하게 말했습니다. "가지고 있는 화살 중에서 하나는 버리거라!" 남자는 스승의 말에 납득이 되지는 않았지만, 어쩔 수 없이 화살 하나에만 모든 정신을 집중하기로 했습니다. 그 결과, 남자는 평소보다 더 좋은 실력으로 과녁의 가운데를 맞출 수가 있게 되었습니다. 스승은 제자에게 말했습니다. "다음에도 기회가 있다고 생각하지 말고 항상 이번이 마지막 화살이라고 집중할 수 있다면 앞으로도 더 좋은 결과를 얻을 수가 있을 것이다." 볼록렌즈는 햇빛을 모아 검은 종이를 태우지만, 오목렌즈는 초점이 흩어져 빛을 모으지 못합니다. 이처럼 모든 생.. 2023. 6. 4.