생활정보/건강 먹거리128 노인들 필수 보리밥, 벼와 보리 상관관계 노인들 필수 보리밥 - 《보리밥 보리죽》 어느 노인이 빙판에서 넘어져 엉치뼈가 부러져 앉은뱅이가 되었는데 그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 생길 정도 였다. 그 환자에게 날마다 보리죽을 끓여 먹게 하였더니 곪은 부위가 낫고 뼈가 붙어 한달만에 완치되었다고 한다. 이처럼 보리에는 염증을 치료하는 힘이 강하다. 보리에는 섬유질과 칼슘이 풍부하여 레슬링 선수들이 인대가 늘어나거나 십자인대가 터지면, 보리죽을 먹으면 잘 낫는다고 한다. 자궁 근육이 약해 유산하는 산모도 보리밥을 즐겨먹으면 근육이 강해져 유산하지 않고, 루게릭과 같은 근육 무력증도 보리밥을 먹으면 극복할 수 있게 된다. 요즘 디스크, 척추협착증, 관절염과 같은 뼈나 근육의 병이 많은데 섬유질이 적은 부드러운 음식을 먹기 .. 2022. 8. 17. 암ㅡ 오리고기 잡곡 암 ㅡ오리고기 잡곡 - 📢이글은 우리 모두가 꼭 읽어야합니다! 이 글은 건강에 매우 중요한 정보이니, 꼭 읽어보시고 주변에 소중한 분들에게 꼭 공유하시기 바랍니다!! 미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터에서 종신교수가 된 한국인이 있다. 김의신(71) 박사다. 그는 1991년과 94년 두 차례에 걸쳐 '미국 최고의 의사 (The Best Doctors in America) 에 뽑히기도 했다. 연간 MD앤더슨을 찾는 한국인 암환자는 약 600명이다. 그중에는 대기업의 오너들도 있다. 김 박사는 세계적인 핵의학 전문가다. 그런 김 박사가 18일 인천의 가천 길병원을 찾았다. 암센터 11층 가천홀에서 마이크를 잡았다. 일반인을 대상으로 '암 이야기' 강연을 했다. 김 박사는 30년 넘는 세월 동안 암 연구를 하며.. 2022. 8. 7. "먹어야 하느니라!" ??"먹어야 하느리라!"?? ♥ 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라! 유럽 속담에서 * 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다. * 사과와 친하면 의사와 멀어진다. ♥ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라! * 식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다. ♥ 토마토는 토하도록 먹어라! 유럽 속담에서 * 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다. ♥ 대추는 보는 대로 뺏어서라도 먹어라! 우리 속담에서 * 대추를 보고도 안 먹으면 늙는다. * 양반은 대추 한 개가 아침 해장이다. ♥ 감자는 감사하면서 밥처럼 먹어라! * 감자는 알카리 식품이다. * 비타민C 성분이 풍부. * 철분이 풍부. ♥ 소금은 소근 소근 착실히 천일염으로 먹어라! * 적당한 소금은 심장마비 예방. * 소금은 피의 .. 2022. 7. 30. 된장의5덕과 수명연장 비법 ?된장의 5(德) ?수십 년간 먹어온 된장의 의미를 모르고 먹기만했는데 "된장의오덕"이란 글을 읽게 되었다 된장이 지닌 다섯 가지 덕이~ 지금 우리가 살아 가는 삶의 자세를 알려주는 자연의 뜻은 아닐지 생각해 본다. 1) 단심(丹心) 된장은 다른 음식과 섞여도 결코 자기 맛을 잃지 않는다. 이것을 단심의 덕이라 한다. 2) 항심(恒心) 된장은 세월이 흘러도 변치 않는다. 오히려 더욱 깊은 맛을 낸다. 이것을 세월이 흘러도 변하지 않는 항심의 덕이다. 3) 무심(無心) 된장은 각종 병을 유발시키는 지방을 녹여낸다. 좋지 않은 기름기를 없애주는 덕을 된장의 무심이라 한다. 4) 선심(善心) 된장은 매운 맛을 부드럽게 만들어 주는 역할을 한다. 맵고 독한 맛을 부드럽게 만들어 주는 된장의 덕을 선심이라 한다... 2022. 1. 21. 깻잎의 다양한 효능 ♡*...치매 예방에 좋은 "깻잎 치매 예방에 좋은 "깻잎" 독특한 향을 가진 깻잎은 칼슘과 철분이 풍부하고 시금치보다 훨씬 많고 과일중 비타민A의 대표 당근, 비타민 C대표 오렌지, 사과보다 많은 비타민을 함유하고 있다. ?치매예방 국내산 깻잎이 허브보다 7배 많은 치매예방성분이 들어있다. 뇌세포 대사기능을 촉진하는 로즈마린산과 가바성분이 다량 함유돼 있다. ?피부미용 깻잎에는 비타민A와 C 성분이 풍부해 피부주름을 개선시키는 효능을 가지고 있고, 로즈마린산과 루테이올린 성분이 멜라민 색소의 생성을 억제시켜 기미나 주근깨 등에 좋은 효과가 있다. ?식중독예방 식중독 예방에 깻잎이 도움이 된다. 깻잎에 들어있는 페릴키톤이 방부제 역할을 해주기 때문에 식중독 예방에 효과가 있다. ?빈혈예방 빈혈을 예방하고.. 2020. 9. 15. [스크랩] 내 몸에 맞는 건강차(펌) < 75가지 건강차 > * 감 기 1_생강차: 발한촉진, 신진대사 기능촉진, 감기등에 약리효과 2_귤피차: 가래를 삭히고 각종 균류의 증식을 억제시킴 3_매실차: 해열효과,피로회복에 효능이 좋음 * 건 망 증 4_삼지구엽차: 정력을 강하게 하고 건망증을 예방하는데 특효가 있음 5_인삼차: 만병을.. 2018. 9. 27. 따뜻한 물을 마시자 - 건강보약이다 우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해 진다. 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30% 기초대사력은 12%씩 떨어진다. 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다. 냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다. 암세포는 저체온 상.. 2017. 7. 20. 현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다.... ○♣.. 현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다.... 현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 현미를 오래 먹으면 골다공증과 빈혈에 걸린다. 현미가 몸에 좋다고 야단법석이다. 그러나 우리 조상들은 현미를 먹지 않았다. 쌀을 디딜방아로 찧어서 현.. 2017. 4. 4. 음식궁합 2017. 4. 4. [스크랩] "암 예방"에 좋은 8가지 식품 "암 예방"에 좋은 8가지 식품 http://v.media.daum.net/v/20160204180003452 2016. 2. 11. [스크랩] 들깻잎이 치매 예방 들깻잎이 치매 예방 들깻잎이 치매 예방 들깨잎에"치매 예방" 성분이 다량 함유 - 농진청, 로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내 - 깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다. 농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성&#8228;재배되고 있는 들깨잎에는 뇌세포 대사기능을 .. 2015. 9. 12. 뇌졸중으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸중으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸중은 (흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 일본의 구니와께 시에 있는 양로.. 2015. 2. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
