생활정보/건강 먹거리128 산초술의 효능 산초술+계란노른자2+참기름2숫갈 의자에 오래 앉아서 일하거나 무거운 짐을 잘못 들면 허리가 아플 수 있습니다. 저도 허리 디스크가 오는지 얼마 전부터 허리가 아프기 시작하더니 병원에 가 봐야 할 정도로 많이 아프더군요. 그런데 허리가 아프다고 했더니 좋은 약을 주더군요. 바로 산.. 2013. 11. 1. 좋은음식 나쁜음식 ◆ 고콜레스테롤 + 장어 장어는 단백질 함량이 높고 고칼로리여서 체력을 급속히 회복하는데 좋기 때문에 대표적인 보신음식으로 다들 알고 계실텐데, 알고보면 장어의 과다한 지방질이 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 협심증 등을 악화시킬 수도 있답니다. 또한 담석증이 생기거나 심해.. 2013. 7. 14. 산성 식품과 알카리성 식품의 구별법 산성 식품과 알카리성 식품의 구별법 산성 식품과 알카리성 식품의 구별법 소화 작용이라는 것은, 결국은 음식물을 불에 태우는 것과 똑같은 화학반응인 것이다. 그래서 음식물을 태워서 남게 되는 재를 물에 풀어서 pH(산성, 알카리 성을 측정하는 단위)를 측정하여 보면 그것이 산성 음.. 2013. 5. 26. 과일을 알고 먹자 과일을 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래와 같이 전해드립니다. 제철의 과일을 자주 드시기 바랍니다. '밤' 밤은 쌀의 4배나 되는.. 2012. 12. 24. [스크랩] 오장육부와 다섯가지 색갈음식 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)가 서.. 2012. 9. 17. [스크랩] 먹기만 해도 살 빠지는 음식 먹기만 해도 살 빠지는 음식 고추 - 미국, 일본에서 더 열광! 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며 일본에서는 고추를 이용한다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열량 .. 2012. 9. 9. 먹으면 않되는 독성 채소 9가지 독성 채소들 9가지는 먹지 말아야!! 1, 화학비료를 이용하여 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. .. 2012. 3. 7. 먹거리 種類別 效果 * 먹거리 種類別 效果 * 내몸 살리는 세포 생생 청소법 먹거리 種類別 效果 아래 명칭을 하나씩 클릭하여 보세요 ⊙ 가 ~ 나 ⊙ 가래떡 ⊙ 가물치 ⊙ 가재 ⊙ 가지 ⊙ 간 ⊙ 갈치 ⊙ 감 ⊙ 감자 ⊙ 갓 ⊙ 강낭콩 ⊙ 개고기 ⊙ 개구리 ⊙ 개암 ⊙ 검은깨 ◎ 검정콩 ⊙ 게 ⊙ 겨자 ⊙ 결명자차 ⊙.. 2012. 3. 4. [스크랩] 와인과 양파를 이용한 건강요법 시험 한번 해보세요. 그 엄청난 효과에 놀라게 된답니다 1. 양파를 4등분(等分)하여 와인에자박하게 잠기게 한다. 2. 2~3일 상온(常溫)에서 두고 숙성시킨다. 3. 양파를 건져내고 와인을냉장보관(冷藏保管)한다. 4. (燒酒)소주 잔에 하루에 2 ~3 번정도 마신다. 와인 한병에 중간(中間)크기의 양.. 2012. 2. 24. 혈액 순환에 독이 되는 음식 혈액 순환에 독이 되는 음식 혈액 순환에 독이 되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 .. 2012. 2. 15. ★** 팔도 별미 음식**** ★** 팔도 별미 **** 팔도별미 음식 강릉시 성산면은 대구머리찜 골목이 형성되어 있을 정도로 유명하다. 대구는 주문진항구에서 주로 많이 잡히며 겨울에 가장 맛이 좋다. 지방 양이 적어 맛이 담백하고, 비타민 A와 D가 풍부하여 통풍 치료 및 만성 류머티즘에 효과적이다. 또한 타.. 2012. 2. 4. 부엌 안에 차려진 약국 부엌 안에 차려진 약국 1. 알로에 알로에는 가정에서 쉽게 관상용으로 키울 수 있는 식물인데, 화상을 입은 경우 즉각적이고도 확실하게 통증을 제거해 준다. 알로에 잎을 짜서 만든 쥬스를 화상에 바를 경우, 환부를 부드럽고 빠르게 치료해 줄 수 있다. 2. 숯가루 일반적으로 숯은.. 2011. 12. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음