생활정보704 🌾 보리 누룽지는 천하제일의 음식이다.🌾🌈 🌾 보리 누룽지는 천하제일의 음식이다.🌾🌈 🎋🎋 : 보리 누룽지는 쌀 누룽지보다 백 배는 더 훌륭하고 보리밥보다는 열 배는 더 훌륭하다. 🌾🌾 : 보리 누룽지는 최고의 불로장생 식품이다. 불로초가 별다른 것이 아니다. 보리 누룽지가 불로초이다. 🌾🌾 : 보리 누룽지가 사람의 몸과 마음을 가장 맑고 깨끗하게 할 수 있다. 🌾🌾 : 보리 누룽지를 먹으면 몸속에 있는 온갖 종류의 기름 때 콜레스테롤 같은 것들이 분해되어 모두 빠져나가서 혈액이 깨끗해진다. 🌾🌾 : 고혈압, 당뇨병, 심장병, 고지혈증 같은 것들이 씻은 듯이 낫고 몸이 따뜻해지고 중성 지방질이 빠져나가서 몸매가 날씬해진다. 🌾🌾 : 옛날 천연두나 유행성 독감 같은 괴질이 유행할 때 보리 누룽지를 푹 끓여 죽을 만들어 먹는 사람은 단 한 사람도.. 2023. 4. 4. 생활에 도음이되는 상식 https://linksharing.samsungcloud.com/96wQsl6RaOfI 2023. 3. 31. 🌹허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법🌹 🌹허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법🌹 건강한 삶을 위해 꼭 읽어보세 요! 의성(義星)허준선생의 무병 장수하는 10가지 건강 비결 💥장수십결' (張壽十決)💥 1. 호흡법(呼吸法) 공기는 바로 기(氣)이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용 을 하는 기(氣)가 된다. 그러므로 맑은 공기는 맑은 氣가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고, 더러운 공기는 우리 몸에 여려가지 신경장애를 일으키는 요인이 된다. 2. 다도(茶道) 우리가 마시는 물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과 간장이 더러운 피를 닦는다. 좀 자세히 비교 설명하자면, 우리가 먹는 음식은 소.대장에 서 좋은 영양만 피로 들어가지 만, .. 2023. 3. 27. 치매와 물 ◀️물건강 치매와 물 ◀️ 🔹️인간에게 생기는 치매는 나이먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 🔹️치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나다. 🔹️우리 몸은 면역체계가 가동 됩니다. 🔹️우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 🔹️이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다. 4~50대 부터는 더 마시지 않습니다. 🔹️그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요.피부다. 🔹️피부가 말랐다고 죽지 않습니다.피부가 늙어간다. 🔹️그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요. 🔹️장기입니다.이 때는 5~60대가 되겠네요. 🔹️그래서 이때부터 여기 저기 아파지는 곳이 많아지 는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만... 🔹️최종적으로 물이 부족하면 뇌에 물 공급이 .. 2023. 3. 22. 손가락, 만병예방과 치료 https://youtu.be/qeNn8PgRsdQ 2023. 3. 15. 동의보감이 알려주는 '맨몸 건강비법 10가지' 동의보감이 알려주는 '맨몸 건강비법 10가지' 배를 자주 문질러 줍니다. 옛부터 엄마 손은 약손 이라는 말은 결코 헛말이 아니라고 합니다. 배를 쓰다듬어 주면 실제 효과가 있는데요. 스웨덴 노벨 연구팀은 엄마의 손이 아이의 고통을 줄여 준다고 발표했습니다. 미국에서는 손 테라피 (기치료법이나 마사지)가 관심을 모으고 있다고 해요. 손으로 배를 만져주면 자율신경을 자극하여 장운동이 활성화된다고 합니다. 배 마사지는 양손을 포개어 배꼽 주위부터 나선형으로 배 전체를 둥글게 돌리며 10여분 간 주무르면 좋습니다. 항문에 힘을 줍니다. 동의보감에서 말하길 "곡도" 는 안으로 끌어 들이라 하였습니다. 이 곡도가 바로 항문을 칭하는것입니다. 나이가 들수록 항문의 힘이 점차적으로 줄어 든답니다. 옛 선조들은 항문을 .. 2023. 3. 8. *중퓽신호와 예방법 꼭 기억하세요! 모르면 큰일나는 중풍신호 (예방법) ※ 중풍의 전조증상(꼭 기억해놓으세요!) ※ 1. 손발이 저리거나 힘이 없어진다. 엄지와 검지가 더 저리다. 2. 말이 어눌해지거나 뒷목이 뻣뻣해진다. 3. 얼굴이 자주 붉어지며 열이 솟구치는 듯한 느낌이 온다. 4. 머리가 무겁고 두통이 자주 생긴다. 5. 어지러우며 속이 메스껍다. 6. 사물이 두 개로 보이거나 눈이 침침하다. 7. 귀에서 소리가 난다. 8. 눈꺼풀이 자주 떨린다. 9. 얼굴이 마비되는 듯한 느낌이 들 때가 있다. 10. 눈이 쉽게 충혈되고 눈의 혈관이 터진다. 중풍은 뚜렷한 전조증상 없이 갑자기 오는 경우도 있으므로 자신의 몸을 세심하게 관찰하여 몸의 작은 변화에도 민감하게 대처하여 중풍을 예방하는 것이 바람직하다. ※중풍의 응급처.. 2023. 3. 6. 노인들의 체련장 2023. 3. 3. 인간의 생태 변화 2023. 3. 3. 노인고(老人考) 👉김 형석 교수 백세 일기 중에서 ᆢ ✨ 노인고(老人考) 우리가 늙어 어떻게 살아야 할지를 보여주는 것 같아 나 자신을 한 번 뒤돌아 보게 합니다. 이를 ‘노인고(老人考)’라 이름 붙이고 우리의 나머지 인생이 그리 초라하지 않게 살아가는데 도움이 되면 좋을 것 같아 옮겨 봅니다. 〖열심히 살 때는 세월이/ 총알 같다 하고 화살 같다 하건만/ 할 일 없고 쇠하니/ 세월이 가지 않는 다 한탄하시더이다./ 정신 맑으면 무엇하리요/ 자식 많은들 무엇하리요/ 보고픔만 더하더이다./ 차라리 정신 놓아버린 저 할머니처럼/ 세월이 가는지, 자식이 왔다 가는지/ 애지중지 하던 자식을 보아도/ 몰라보시고 그리움도 사랑도/ 다 기억에서 지워버렸으니/ 그저 천진난만하게도/ 하루 3끼 주는 밥과 간식만이/ 유일한 낙이 더이다... 2023. 2. 28. 🎈100살의 비결💕.♻️🍒 🎈100살의 비결💕.♻️🍒 젊은 세포와 늙은 세포에 동일한 자극을 줬다. 자외선도 쏘이고, 화학물질 처리도 했다. 저강도 자극에서는 차이가 없었다. 그러나, 고강도 자극을 하자 예상과는 반대의 결과였다. 고강도 자극에서 젊은 세포는 반응하다 죽었지만, 늙은 세포는 죽지 않았다. 2년 이상 같은 실험을 했다. 결과는 같았다. 그래서 내린 결론이 ‘노화는 증식을 포기한 대신 생존을 추구한다’ 였다. 평생 노화를 연구해 온 박상철(72) 전남대 석좌교수는 이 연구 결과를 보고 노화에 대한 인식을 확 바꿨다. “노화는 죽기 위한 과정이 아니라 살아남기 위해 최선을 다하는 과정입니다.” 박 교수가 노화과정을 긍정적으로 보고, 당당하게 늙음을 맞이해야 한다고 주장하는 이유이다. 생명은 죽기 위해 태어난 것이 아니라.. 2023. 2. 28. 78 : 22 우리가 살고있는 지구의 바다와 육지의 면적비는 78 : 22 이고 공기속의 질소와 기타의 구성 비율은 78 : 22 라고 한다. 우리 인체의 수분과 기타의 구성 비율은 78 : 22 이며, 혈액의 물과 기타의 구성 비율은 78 : 22 라고 한다. 가로. 세로 10cm 정사형 속에 내접된 원을 그려보면 정사각형 면적과 그 내접원의 면적 비율은 78 : 22 다. 각국의 중앙은행을 지배하고 있는 유태인들은 78 : 22 의 비율을 창조 및 자연의 법칙이라고 생각하며, 이를 상술에도 적용하여 성공 확률이 78%, 실패 확률이 22%이면 최상의 조건이라고 생각한다. 그래서 어떤 투자나 거래에서 성공 확률이 78% 정도라고 생각되면 과감히 투자 하고 거래하며 증권에서도 7~8부 능선에서 매도하고 2~3부 능선에.. 2023. 2. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 59 다음
