생활정보/건강 먹거리129 시금치의 효능 시금치의 효능 1. 시금치란 ?명아주과에 속하는 자웅이주의 1~2년생 작물로서 비타민류, 철분, 칼슘 등이 다른 채소보다 많이 함유되어 있는 알칼리성 채소이고, 섬유질이 적어 완화제 (緩和劑)로서 또는 빈혈증, 신장병과 어린이들의 골반발육에 특효가 있는 보건 채소이며, 여성미용에도 좋아 그 수요.. 2010. 2. 22. 밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 알고 먹으면 더 좋은 보약... 쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지 - 혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg. 지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성적표다. 이 성적표를 받아든 쌀은 억울하다. 쏟아져 들.. 2010. 2. 16. ★♡..福 많이 받는 35 가지 방법**** ★♡..福 많이 받는 35 가지 방법**** ♡ ♤ 福 많이 받는 35 가지 방법 ♤ ♡ 1. 가슴에 기쁨을 담아라. 담는 것만이 내것이 된다. 2. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라. 3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 4. 남이 잘 되도록 도와줘라. 남이 잘되야 내가 .. 2010. 1. 14. ♣ 糖尿病, 高血壓 잡는 생강식초 ♣ 糖尿病, 高血壓 잡는 생강식초 제공:松竹/素潭) ♣ 糖尿病, 高血壓 잡는 생강식초 ! ♣ ;※ 하단의 " 표시하기" 를 Click 하세요. (송죽) (송죽) 금년은 몹시도 한파가 찾아와서 .몹시춥습니다.健康 (kcs) 경인년(庚寅年)다복(多福)의 해 선.후배임(先.後輩任)건강.다복을 기원합니다. ★송죽 : kcs★ 식초와 .. 2010. 1. 14. 소나무의 송진 먹으면 안되는 이유 - 퍼온글 소나무의 송진 먹으면 안되는 이유 단양 단양 팔경 가운데 하나인 석문 위에 있는 소나무. 1992년 10월. 솔잎이 유행이다. 만병통치약이란다. 고혈압에도 좋고, 당뇨에도 좋고, 빠진 머리칼도 나게 한단다. 감기도 낫고, 기침도 낫고 간도 튼튼해지고 오래 먹으면 무병장수한단다. 위장도 튼튼해지고 정력.. 2010. 1. 10. 과일을 알고 먹자 과일을 알고 먹자 과일을 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니다. 과일을 자주 드시기 바랍니다. '밤' 밤은 쌀의 4배나 되는 .. 2009. 12. 15. ※100만원 짜리 밥상 ※100만원 짜리 밥상 산수유 소스를 곁들인 연한 안심과 연어를 구워 만든 요리 여러분들 다 아시는 대나무 죽순밥 젠사이, 아구간과 등심으로 말아 구어 만든 일식 니모노, 샥스핀과 단호박으로 만든 만두요리(일식) 젤리 속에 인삼을 넣어 만든 인삼젤리, 식후 디저트 대추와 인삼으로 속을 채운 오골.. 2009. 12. 7. ★사흘에 한 번 마시는 술은 금이요★ 일흔줄에 마시는 술? ★사흘에 한 번 마시는 술은 금이요★(09.11.25.수) 사흘에 한 번 마시는 술은 금이요 밤에 마시는 술은 은이요 낮에 마시는 술은 구리요 아침에 마시는 술은 동이라는 말이 탈무드에 있다. 팔만대장경에도 "술은 번뇌의 아버지요 더러운 것들의 어머니"란 구절이 있다. 마시면 신나고 즐겁고 행복한 것 그.. 2009. 11. 25. 세계에서 가장 비싼 음식들..! 세계에서 가장 비싼 음식들..! 1. 神戸牛(Kobegyu)こうべ牛 松坂牛(Matsuzakagyu) 飛騨牛(Hidagyu) 세계에서 가장 비싼 소고기.일본 3대 와규로 소 하나하나를 키우는데온갖 정성이 들어간다. 최고급 먹이는 물론이거니와 수시로 전신마사지 해주어 고기맛을 좋게 한 고기. 최고급 등급이 유럽에서 200g에 $100가 .. 2009. 11. 21. 새우의 효능 본초각목에 바다의 노인이라고 불리우는 새우는 양기를 왕성하게 해주는 식품으로 신장을 강하게 해준다. 신장이 강해지면 온몸의 혈액순환이 잘되고 기력이 충실해져서 양기를 돋우게 된다는 것이다. 새우는 몸에 해로운 독을 풀어주는 작용을 한다. 위궤양,생인손,동상,종기,옴 등에 걸렸거나 체했.. 2009. 10. 29. 약보다 더 안전한 감기치료 음식 약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 즙이.. 2009. 10. 19. 물은 식사전에 마셔야 한다 물은 식사전에 마셔야 한다 2009. 9. 21. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음